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周六野美腿塑形提升
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电影
3.0
2024
3期全
知识
纪录
3.0
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535次评分
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为影片《周六野美腿塑形提升》评分
演员:
周六野
，
描述:
专为渴望拥有修长、紧致、线条优美双腿的健身爱好者精心策划的训练计划。由备受欢迎的健身博主周六野亲自操刀，该系列课程结合了力量训练、有氧运动与拉伸放松，全面针对大腿、小腿及臀部肌肉群进行精准塑形与提升。
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资源
角色
优酷
3
第1期 : 360度瘦大腿美腿运动 改善腿型一周见效超明显 无跳动、大基数、膝友好
第2期 : 10分钟进阶翘臀瘦大腿 一个月阻力带打造沙漏身材、改善扁平臀、假胯宽、橘皮组织！
第3期 : 20分钟瘦腿有氧燃脂操 矫正腿形&直腿训练（周六野Zoey）
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影片参数
片名：
周六野美腿塑形提升
状态：
3期全
主演：
周六野
导演：
未知
年份：
2024
地区：
未知
类型：
知识
纪录
频道：
内详
上映：
2024-12-09
语言：
内详
更新：
2026-03-27 12:01
简介：
专为渴望拥有修长、紧致、线条优美双腿的健身爱好者精心策划的训练计划。由备受欢迎的健身博主周六野亲自操刀，该系列课程结合了力量训练、有氧运动与拉伸放松，全面针对大腿、小腿及臀部肌肉群进行精准塑形与提升。
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